Ab in die Sommerfrische!

Yoga Challenge

1 Woche - 3 x Ashtanga-Vinyasa-Yoga

kraftvoll, fließend, klar


1. Ferienwoche: 29.06.- 03.07.2020

Mo, Mi, Fr, 9.00 - 10.30 Uhr

Ort und Anmeldung:  Balou e.V. Dortmund

 

Sportlich-dynamische Yoga Basic-Form für Einsteiger und Geübte.

Feste Basic-Übungsreihe mit Sonnengrüßen und Haltungen, die 5 Atemzüge gehalten werden. 

Dazwischen immer eine Vinyasa-Sequenz. Zum Schluß Cool-Down und Tiefenentspannung! 


06.04.2020

Wir machen weiter!

Unsere Yoga-Kurse für dich:

Jetzt auch Live & Online!


16.03.2020

Wir haben unsere Kurse, Workshops und Personal-Yoga vor Ort in den Ruhemodus geschickt. Sobald die allgemeine Gesundheitslage es zulässt,

gehen die regulären Kurse und Angebote wieder weiter.