Workshops 2020

Sa 07.03.20

Fuß&Knöchel

9.00 - 12.00 Uhr

Kulturzentrum Balou e.V.

Oberdorfstr. 23

44309 Dortmund-Brackel

 

Dem Fundament der Yoga-Praxis wird in diesem Workshop die volle Aufmerksamkeit geschenkt. Du  erlernst Übungssequenzen, mit denen du diese Körperbereiche aktivieren kannst.



Sa 04.04.20

Naturverbindung - Wo die Rehe schlafen

14.00 - 17.00 Uhr

Treffpunkt: Bauer Mowwe

Im Ostfeld 185, 44329 Dortmund

 

Du brauchst: wetterfeste Kleidung, robustes Schuhwerk, Pausensnack.

In Kooperation mit Sandra Bille Wildnispädagogin.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

Preis: wir sammeln eine freiwillige

Spende für die Initiative www. staerken.net 



Sa 06.06.20

Hüfte&Becken

 

9.00 - 12.00 Uhr, 40 €

Ort: Kulturzentrum Balou e.V.

Oberdorfstraße 23, 44309 Dortmund

Übungen zur Stabilität und Flexibilität der Hüfte und des Beckens sind die Themen dieses Workshops. Du erlernst konkrete Übungssequenzen, mit denen Du diese Körperbereiche aktivieren kannst.