Workshops 2020

    05.12.20

    Sa 9.30 - 11.00 Uhr

    Ashtanga Yoga Basic Form

    kostenloses Schnupperangebot

     

    Kulturzentrum Balou e.V. Oberdorfstraße 23

    44309 Dortmund

     

    Du kennst Ashtanga Yoga noch nicht? Dann bist du hier genau richtig. Meld dich einfach an und komm vorbei! 

     

    Sportlich entspannen! Von einem ruhigen tiefen Atem getragen, fließt du in dieser Basic Form von einer Haltung in die Nächste. Dabei entsteht im Körper Wärme und die Faszien werden geschmeidiger. In der angeleiteten Tiefenentspannung zum Schluß kommt der Körper in eine tiefe Ruhe.

    anmelden

    12.12.20


    Sa 10.00 - 12.00 Uhr

    Ashtanga Yoga - Einführung in die 1. Serie

    Preis: 30€

     

    Kulturzentrum Balou e.V. Oberdorfstraße 23

    44309 Dortmund

     

    Du kennst bereits die Basic Form? Mit der ersten Serie erfährst du neue Möglichkeiten den achtsamen Umgang für den Körper mit deiner Geisteshaltung zu entwickeln. 

     

    anmelden

    09.01.2021 - Happy New Year - Yoga


    Sa 9.30 - 11.00 Uhr

    Ashtanga Yoga Basic Form

    kostenloses Schnupperangebot

     

    Kulturzentrum Balou e.V. Oberdorfstraße 23

    44309 Dortmund

     

    Du kennst Ashtanga Yoga noch nicht? Dann bist du hier genau richtig. Meld dich einfach an und komm vorbei! 

     

    Sportlich Entspannen! Von einem ruhigen tiefen Atem getragen, fließt du in dieser Basic Form von einer Haltung in die Nächste. Dabei entsteht im Körper Wärme und die Faszien werden geschmeidiger. In der angeleiteten Tiefenentspannung zum Schluß kommt der Körper in eine tiefe Ruhe.


    anmelden