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Die Kurse finden unter Einhaltung eines Hygienekonzeptes statt, dass die geltenden gesetzlichen Hygienevorschriften berücksichtigt.
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Wenn du dich erkältet oder fiebrig fühlst, bleib auf jeden Fall besser zuhause!
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Bring dir eine eigene Matte, bequeme Kleidung und eine Decke mit.
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Komm entspannt an. Der Kursraum ist 10 Minuten vor Beginn für dich geöffnet.
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Es ist empfehlenswert etwa eine gute Stunde, besser zwei Stunden vor dem Yoga keine Hauptmahlzeit mehr zu sich zu nehmen.
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Das Handy bitte ausschalten.
